lunes, 15 de abril de 2013

Alimentos que se toleran habitualmente





 
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Aunque es algo muy subjetivo, aquí recogemos comidas que, en su mayoría, toleran las mujeres durante los peores meses del embarazo. A menudo evitan las carnes en estos primeros meses, salvo algún antojo ocasional.
  • Patatas (al horno o chips) y arroz
  • Cereal
  • Cítricos  (limón, pomelo)
  • Batidos lácteos
  • Sandía y otras frutas
  • Tostadas y galletas saladas
  • Galletas, pasteles, donuts
  • Queso
  • Comidas condimentadas
  • Zumos, bebidas con gas
  • Polos
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